全职妈妈最容易犯的一个错误:照顾好所有人,却忘了照顾好自己

更新时间:2023-03-27 13:39:08作者:智慧百科

全职妈妈最容易犯的一个错误:照顾好所有人,却忘了照顾好自己

一个女人,只有先照顾好自己,才能照顾好家庭。一个妈妈,只有身体健康,才能让孩子幸福。这样简单的道理,相信每个人都听说过,但是听过不代表能做到,就像我看过的很多鸡汤文里说的:为什么听过很多道理,我们还是过不好这一生?”

01

全职妈妈每天都是围着孩子和家庭的生活,日复一日地付出,最怕自己突然生病,孩子没人照顾,家里的一日三餐没人准备,在全职妈妈的眼里心里,满满的都是孩子和家庭。

这一类全职妈妈真的是将全部的时间都花在孩子和照顾家庭上,但是,还有一部分“新型全职妈妈”,可以说是既全职照顾孩子,还要兼职赚钱工作,这类妈妈可以说是对自己最“狠”的妈妈了。

我的大学同学小燕就是一个在外人眼里优秀得无可挑剔的“新型全职妈妈”,她是个二胎妈妈,大宝5岁,上幼儿园,小宝才1岁多点,但是她每天一个人带两娃,还要洗衣、做饭、做家务,还有网上兼职的工作,每个月的月薪比我们正常上班的还多。

我一直以她为榜样,想着自己做全职妈妈的这段时间,也要带娃赚钱两不误,所以,每天晚上码字写文章、做自媒体的工作都要忙碌到凌晨2点。

但是,我同学小燕最近因为身体一直不舒服,实在拖不下去,到医院检查,竟然查出是直肠癌中晚期。医生说她就是长期身体缺乏运动,又加上每天熬夜,非常糟糕的作息时间,把小燕的身体拖垮了。

这样类似的事情平时在新闻中也经常会看到,但这次是发生在自己身边的事情,我一直不敢相信是真的,难过得好几天吃不下饭。这也让我真正意识到,不要再透支自己的健康成本了,等到真的生病了,一切都晚了。

我知道,在我们身边,像小燕这样“拼命努力生活”的全职妈妈有很多,她们几乎是24小时在岗连轴转的妈妈,除了照顾孩子,忙碌家庭,还有一份自己不舍得放弃的工作和事业。

这些努力又能干的“新型全职妈妈”,一个人就活成了一个团队,想着孩子、家庭和事业都要平衡好,她们照顾好了所有人,却唯独忘了照顾好自己。

02

想告诉所有的全职妈妈们:爱孩子、爱家人的同时,更别忘了好好爱自己。

如果你也和我一样是个什么都想兼得的全职妈妈,就请好好告诉自己,每天要先做到以下这几点,否则失去了健康,就一切都没有了。

1、一日三餐要规律,好好吃饭这个事情,不仅仅是让孩子做到的,妈妈自己也要做到。

很多妈妈只顾着给孩子做各种营养餐,让孩子每天好好吃饭,但是自己每次吃饭都是应付一下就过去了,有时候如果是二胎妈妈,忙得团团转的时候,经常会忘了自己吃饭的事,或是完全没有自己吃饭的时间。

妈妈们,先给孩子做好榜样吧,好好对待自己的一日三餐,吃好饭,是保持好身体最基本的条件。

2、不要熬夜,不要熬夜,不要熬夜,重要的事情讲三遍。

这一点也是特别要求自己必须做到的,因为我就是一个经常等孩子睡着了之后,再偷偷爬起来,坐电脑前去工作,不知不觉就能工作到凌晨1、2点的全职妈妈。

很多全职妈妈对熬夜都有一个共同的定位:我们熬的不是夜,我们熬的是自由啊!因为,一整天的时间,只有在孩子入睡了之后,忙完家务之后,才是专属于全职妈妈自己的时间。

妈妈们当然知道熬夜对身体的危害有多大,但就是不愿放弃深夜的时光,哪怕享受自由时间的前提是透支了自己的健康。

3、保持好心情,懂得情绪管理。

当孩子让你生气的时候,多想想孩子爱你的点滴,如果孩子就在身边,让孩子给自己一个大大的拥抱,你的心情立马就会放晴。

当老公让你心情不好的时候,记得要坦白地跟老公交流说一说,千万不要自己一个人自顾自生闷气,老公在那边还不明所以,还要扣你一个脾气暴躁的帽子,那就会更委屈了。

很多女人不怕生活辛苦,就是怕自己的付出,家人不理解,自己受委屈,还要生闷气,气着气着就生病了。

所以,妈妈们要懂得情绪管理,保持好心情,好好爱自己,对孩子和对家人来说也是一种福气。

孩子没有拴住任何人,唯独拴住了妈妈,长时间的全职妈妈每天在家带孩子,没有朋友,没有自由,直到从一个无忧无虑的小姑娘,变成了一个怨妇。

我不希望自己成为这样的全职妈妈,也希望所有我的粉丝妈妈们不要在做了妈妈之后,每天忙着照顾好所有人,却唯独忘了照顾好自己。

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