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身体密码 你意想不到的身体怪异行为

更新时间:2022-09-23 10:00:58作者:智慧百科

身体密码 你意想不到的身体怪异行为

我们的身体时刻代表着我们的身体健康,一旦出现了问题身体就会发出一些健康信号,这些信号往往会被我们忽视,或者被认为是怪异的行为,那么你有注意到这些吗?赶紧跟随小编去看一下吧,身体的这些奇特的行为,你有吗?

有时候我们会出现肚子痛或者流鼻血的情况,其实这都是我们的身体健康发出的报警讯号,这些反映出我们的身体健康状况。但是多数人都不知道是什么原因造成的,那么这些现象对于我们的身体有没有什么危害呢?

生活中人们会突然在睡觉是惊醒或是打嗝等等,但是多数人对于这些身体的现象不是很了解,那么导致这一现象的原因有哪些呢?下面为大家介绍你所不知道的身体奇特行为,供大家了解。

快睡着时突然惊醒

这被称为 “临睡肌跃症”。多由于突然短暂性肌肉收缩,大概70%的人都会受其影响。通常它出现在大脑“指令”身体从清醒状态转为睡眠状态时,当一个人压力较大或睡眠不足时更易发生。

偶感剧痛

相信大家都有过突然出现一阵剧痛的情况,这种痛一会就会消失了,内科医生表示,这是一种疑病症猜想。人们大都有过剧痛感持续一两秒钟、然后消失的经历,这通常是良性的。

持续打嗝

打嗝是由于上胸部肌肉突然收缩,吸入空气,而喉部闭合,产生了打嗝声。打嗝通常是无害的,而且会自动消失,或者喝杯水也能抑制打嗝。

见光打喷嚏

眼睛和鼻子的知觉受同一条三叉神经的支配,视觉受体和嗅觉受体的分布位置非常接近。当受到光线刺激时,视觉神经和嗅觉神经发生“环路交叉”,大脑得到错误信息,以为受到刺激的不是眼睛而是鼻子,就出现了见光打喷嚏的情况。

别人打哈欠自己也忍不住

这种现象很普遍,且无关疲劳程度或能量水平,而是因为打哈欠也会“传染”。一项针对328人的研究中,222名参与者至少有一次被“传染”而打哈欠。

突然流鼻血

流鼻血是经常见的,主要是因为鼻腔干燥造成的,还有就是因为挖鼻孔引起的。过敏、感冒、打喷嚏、擤鼻涕用力过猛以及消肿鼻腔喷剂等都可能引起流鼻血。

肌肉痉挛

腿部或胳膊上,甚至眼睑上的肌肉快速抽搐是很常见的,并不值得大惊小怪。缺觉、压力大、运动、焦虑能引起或加剧肌肉痉挛。

梦游

梦游看起来无害,但却是导致睡眠相关问题的主要因素。梦游时间可持续几秒钟到半小时以上,特征是对周边环境没有反应、意识混乱,而且第二天早晨会出现失忆状况。

身体缺水的3大表现

水是人体健康不可缺少的一种元素,人体脱水会对生命造成很大威胁。人会感到乏力、迟钝和情绪不安,对压力的耐受性下降,甚至还会感到恶心。当身体出现以下症状时要及时补水。

1、疲倦

身体不能储存水分。我们喝的水被用于消化、吸收、能量制造、清除垃圾等很多方面,剩下的水分则全部通过小便排出体外。所以不经常喝水,身体没有足够的水去制造能量,人只能感到疲倦了。

2、烦躁、焦虑

情绪忧郁表示体内干燥已经加剧了。当体内缺少酪氨酸时,人会产生忧郁的情绪。酪氨酸这种氨基酸是大脑用于制造肾上腺素和去甲肾上腺素、多巴胺等神经传导物质的原料。如果酪氨酸被挪用去解除体内毒素,神经传导物质的活动将会减少,人会失去活力,情绪也会变得忧郁。

3、消化不良

身体缺水导致垃圾堆积在体内,我们的身体就会像对付疾病一样对付这些垃圾,用全部的能量清除体内垃圾,而不去执行每日都要进行的细胞再生工作。因此缺水会导致众多身体器官,尤其是消化器官和淋巴系统、肾脏等失去正常的活力,特别是从头到尾一直需要水的消化过程更容易受到影响。

结语:以上就是今天小编为大家介绍的有关内容,通过上文的介绍,大家知道这些身体发出来的奇怪的行为其实是在对我们报警,以后千万要注意了,这些信号可是反映出我们的健康哦,希望上述的这些内容可以帮助到大家。

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