家里有了小宝宝，可能父母都会准备一些常备药，有些宝妈也将益生菌列为了必备药物之一。只要宝宝肚子不舒服了，就给宝宝吃益生菌，可以帮助宝宝缓解肠胃问题，但是这样真的好么？

经常给宝宝吃益生菌真的好么？我身边的一位宝妈小颖就是这样，不论是宝拉肚子，还是便秘，消化不良，都给宝宝喂点益生菌，在她心中，解决宝宝肠胃问题，益生菌就是万能的，就连她本人，也是如此，只要肚子里有点什么不舒服的，也吃点。一直也没感觉有什么问题。

宝妈小颖自己确实没出现什么问题，宝宝没吃吃益生菌，也都有效果。但是宝宝出现肠胃问题的频率，却比其他宝宝高很多。一次，宝宝肠胃问题严重了，吃也益生菌也不见效了，只能带宝宝去了医院。

经过医生一番检查，及细心询问宝妈，得出了这样的结论，宝宝小时候吃益生菌太多，破坏了宝宝肠道菌群系统的建立，从而使得宝宝对也益生菌过分依赖，并且随着宝宝身体的逐渐发育，宝宝的肠胃问题也逐渐增多，如今终于爆发了。

宝妈小颖听了后悔不已，狠狠地抽了自己好几下，看着病恹恹的宝宝，最后又只能默默地流泪，所幸的是，宝宝问题还不是非常严重，还可以治疗的，只需要宝妈以后更好地护理宝宝，少给宝宝吃益生菌了。

益生菌确实是一种很有用的东西，可以很好地缓解很多肠胃问题，但是益生菌种类很多，其中我们比较熟悉的乳酸菌，就是从牛奶中提取出来的，但是我们却不能因此，就将益生菌当作牛奶来喝，认为经常喝点，宝宝肠胃更健康。

要知道，益生菌毕竟是药物，是药三分毒的。虽然吃益生菌，却是能够缓解宝宝便秘、腹泻等肠胃问题，但是却不能经常吃益生菌，尤其是肠胃发育还不完善的宝宝，肠道菌群系统也没有完全建立，经常吃益生菌，就会破坏和阻碍肠道菌群的建立，并且对益生菌形成依赖性，不利于宝宝的健康发育。

此外，宝宝肠胃问题的不同，所使用的益生菌也是不同的，需要根据医嘱进行服用，最好不要自行给宝宝服用益生菌。而宝宝还小的时候，有一点肠胃问题，也是正常的，宝妈们其实不必太过担心，这是宝宝肠胃发育、肠道菌群建立的必然过程，只要宝宝问题不大，就可以让宝宝自己慢慢适应。

宝宝不舒服的时候，最好给宝宝少食多餐，饮食清淡一些，多喝水，多给宝宝腹部按摩，多让宝宝运动一下，对于宝宝肠胃都是很有好处的。如果宝宝情况严重的话，在考虑就医。