如何让孩子将来少生病?医学专家:别错过这段发育“窗口期”

更新时间:2022-09-12 15:06:00作者:智慧百科

如何让孩子将来少生病?医学专家:别错过这段发育“窗口期”


为进一步推进健康中国行动,提升妇幼健康水平,由国家卫生健康委人口文化发展中心与中国健康促进基金会主办,拜耳公益支持的“健康中国行动 妇幼健康促进行动‘生命早期1000天’关爱计划暨9·12无陷宝贝计划”今天启动,呼吁大众关注生命早期疾病预防,全程保障母婴健康。

当前,我国妇幼健康核心指标已位于全球中高收入国家的前列,并被世卫组织评定为“全球十个妇幼健康高绩效国家之一”。健康中国行动推进委员会办公室副主任、国家卫健委规划发展与信息化司司长毛群安表示:“妇幼健康促进行动作为我们全生命周期健康的第一个行动,要特别关注妇女儿童的健康。” 政府加强了顶层设计,印发了《母婴安全行动提升计划(2021-2025年)》《健康儿童行动提升计划(2021-2025年)》,特别是对于出生缺陷、儿童早期发展,推进《母婴保健法实施办法》修订等。

关注孕婴人群健康水平,从源头预防疾病

“在政策的积极指导和各界大力支持下,9·12无陷宝贝计划已成功举办三年,大众对出生缺陷及其预防愈发重视。在新的发展阶段,除了预防出生缺陷,今年我们进一步强调提升出生人口素质,从生命早期进行疾病预防。” 国家卫健委人口文化发展中心张建兵主任表示,总结前三届的成果和经验,本项目计划在全国多省市开展系列公益活动,邀请领域内知名专家,为目标医疗机构相关从业人员进行师资培训,呼吁社会广泛关注“生命早期1000天,从生命起点开启健康未来”。

生命早期1000天是儿童发育的第一个关键阶段,包括从女性怀孕的胎儿期(280天)到宝宝出生后的2岁(720天),被世卫组织称为一个人生长发育的“机遇窗口期”,不仅能影响婴儿时期的体格发育和脑发育,也关系到孩子成人后的健康。

生命早期1000天是预防成年期慢性疾病的窗口期。上海市第一妇婴保健院妇产科主任医师段涛教授强调:“在孕期及宝宝出生以后的头两年,也就是‘生命早期1000天’,是非常重要的阶段。无论是营养、心理,还是外界环境毒物,都会增加宝宝出生之后,在儿童期和青少年期各类慢性疾病的发病率。所以,我们应该从生命早期1000天,科学进行干预,从而更好保障后代健康。”DOHaD(健康与疾病的发育起源)理论认为,生命早期1000天处于营养失衡,会对子代造成多种影响。其中,孕期宫内不良环境对子代产生的影响或可连续影响几代,如成年后易发生高血压、2型糖尿病、冠心病等。

把握1000天窗口期,做好科学营养补充

近年来,我国母婴重点人群的营养状况得到明显改善,但仍面临挑战。我国育龄期女性普遍缺乏多种微量营养素,孕期进一步拉大缺乏比例,孕妇钙摄入不足尤为突出。现阶段婴幼儿的维生素D和钙等的摄入量与推荐摄入量也有差距。

母体营养缺乏(钙、铁、多种微量营养素等)不仅可能造成妊娠并发症,也会对婴儿造成近远期多种影响。北京协和医院临床营养科主任于康教授表示:“生命早期1000天的营养补充至关重要。建议从备孕开始每天服用含0.8毫克叶酸的复合维生素,至少服用到怀孕后3个月,有条件者可继续服用含叶酸的复合维生素至哺乳期结束。同时注重铁、钙、DHA等多元营养素的联合补充,满足自身需要同时保障胎儿的需求。”

医生建议,婴儿出生后,在合理安排均衡饮食之外,科学补充钙(如柠檬酸钙)和维生素D,6个月之后还可在辅食中添加富含铁的泥糊状食物,满足幼儿发育营养需求。

据悉,9·12无陷宝贝计划将在山东济宁、河南洛阳、广东汕头与清远等重点省市,开展营养补充计划的落地活动,用行动帮助更多准妈妈和家庭。启动会上,医学专家、业界代表等爱心人士共同发声,助力该公益活动后续行动更好落地。连续四年公益支持9·12无陷宝贝计划,拜耳健康消费品中国区总经理何勇表示,今年是9·12无陷宝贝计划的第4年,也是拜耳进入中国的第140年,拜耳将持续与政府和相关机构在优化母婴健康服务等方面密切合作,见证更多健康宝宝在中国大地上茁壮成长。

作者:唐闻佳

编辑:唐闻佳

责任编辑:樊丽萍

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