吃鸡血的好处和坏处,吃鸡血有什么好处吗

更新时间:2022-11-06 10:21:24作者:智慧百科

吃鸡血的好处和坏处,吃鸡血有什么好处吗

1、吃鸡血的好处:补充营养、补益身体、缓解营养不良和病后体虚等症状。提高机体免疫力,可以补血,促进人体的生长发育和预防缺铁性贫血。鸡血还能利肠通便,清除肠腔内的有毒物质。

2、吃鸡血的坏处:鸡血中可能携带大量病毒和细菌,吃鸡血必须要熟透。高胆固醇血症、高血压和冠心病等人群,不适合吃鸡血。

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