西兰花有什么功效(腐竹炒西兰花有什么功效)

更新时间:2022-09-24 21:09:47作者:智慧百科

西兰花有什么功效(腐竹炒西兰花有什么功效)

1、病情分析:兰花味道鲜美,营养丰富,含有糖类,蛋白质,脂肪,胡萝卜素,矿物质如钙、铁、钾、锌等含量都很高,远高于白菜花。

2、兰花中维生素C含量很高,有防癌抗癌的功效,尤其在防治胃癌、乳腺癌方面效果较好。兰花可增进肠蠕动,促进排便,适宜便秘患者食用。能美容养颜,抗衰老,降血脂,降血压,提高记忆力,提高机体免疫力。

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