重庆市新冠肺炎中医药防治推荐方案(试行第四版)

更新时间:2022-12-07 09:28:51作者:智慧百科

重庆市新冠肺炎中医药防治推荐方案(试行第四版)

  当前,我市疫情形势趋稳向好,但仍存在感染风险,为提高广大居民抵御病毒邪气,降低感染风险,市卫生健康委组织专家组调整优化了预防方案,形成《重庆市新冠肺炎中医药防治推荐方案(试行第四版)》,其中,详细介绍了中医药针对新冠肺炎的相关预防方案。

  区疫情防控指挥部医疗救治组按《重庆市新冠肺炎中医药防治推荐方案(试行第四版)》为大家整理了成人预防方案及儿童预防方案,供广大居民参考。

  一、成人预防方案

  (一)起居、饮食调摄

  1. 在做好隔离防护措施的基础上,早睡早起,保持充足的、良好的睡眠;气温昼夜温差较大,注意加减衣被;

  2. 饮食宜清淡,切勿暴饮暴食,增加胃肠负担;

  3. 居家时可以适度运动,以传统健身方法如八段锦、太极拳等为宜,不要激烈运动,也不要久坐久卧。

  (二)预防处方及煎服法

  处方:藿香9g(后下)、炒白术9g、防风6g、山银花12g(后下)、南沙参15g、生黄芪9g、陈皮6g、生甘草3g。

  煎服法:加3碗水(约600ml),水开后煎煮10-15分钟,得药汁300ml左右,分3次服,每次约100ml。建议连续服用3-5天,孕妇请在执业中医师指导下使用。

  二、儿童预防方案

  中医理论认为,儿童“脏腑娇嫩,形气未充”、“肺常不足,脾常虚”,应重视调理肺脾,扶助正气,祛浊避秽为预防原则。28天—3岁的婴幼儿推荐使用保健推拿及香囊2种预防方式;3岁—14岁的儿童推荐使用保健推拿、香囊预防及预防处方3种预防方式。

  (一)起居、饮食调摄

  1. 居家日常防护加强房间通风,保证每个房间每日至少开窗通风2次,每次30分钟到1小时。敦促或帮助婴幼儿、儿童勤洗手,勤洗脸,不乱摸。与3岁以下婴幼儿近距离接触应该主动戴口罩,不亲吻孩子,不对孩子呼气、喘气,不和孩子入嘴同一食物,不和孩子共用餐具、饮具,不用嘴巴吹气的方式让食物变冷再喂食。选择合适的身体锻炼方式,可多安排一些亲子游戏,促进身心健康,按时休息,确保睡眠充足,提高免疫力。

  2. 饮食保证营养充足,适当进食高蛋白食物、新鲜洁净的蔬菜水果;不偏食不挑食,荤素搭配得当,不吃野生动物,应以清淡易消化为主,不宜油腻大鱼大肉;婴幼儿吃奶应注意少量多餐,避免消化不良。

  保持室内多通风;勤洗手,多喝水;做到起居有常,饮食有节,心情愉悦,营养均衡,荤素搭配,适当增加谷物及时令蔬菜。

  (二)保健推拿

  1. 摩腹

  定位:整个腹部

  操作:取仰卧位,用掌或四指摩腹部,为摩腹。手法轻柔,轻微用力,每次以肚脐为中心顺时针摩30次,逆时针摩30次,每次约3-5分钟,一天两次,早晚各一次,餐后1小时内不宜操作。

  2. 捏脊

  定位:从长强穴到大椎穴。

  

  

  操作:如图所示,取俯卧位,沿脊柱两旁,由下至上连续地挟提皮肤,边提捏,边向前推进,每次5-7遍,第三遍之后可以捏三提一,即每捏三下将脊柱皮肤提一下,捏之前先在背部轻轻按摩放松之后再进行操作,手法以孩子耐受度为宜。

  (三)香囊预防处方及使用方法

  处方:艾叶8g、丁香1.5g、肉桂2g、藿香4g、苍术4g、石菖蒲4g。

  使用方法:上述药物按剂量混合后研磨成粉末,装入一个布袋做成香囊,一个香囊可以使用一周。过敏体质须在中医师指导下佩戴。

  (四)预防处方及煎服法

  处方:藿香4.5g(后下)、金银花6g、荆芥6g、白扁豆6g、南沙参9g、山药6g、陈皮3g、生甘草2g。

  煎服法:每剂药物加水约200ml,水开后煎煮10-15分钟,取药汁100ml左右。可酌加冰糖调味。用量:7-14岁,一日两次,每次约50ml;3-6岁,一日两次,每次约25ml。建议连续服用5-7天,可以适当延长。该预防处方建议在儿科中医师指导下使用。

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