新型冠状病毒感染患者的营养膳食建议有哪些?

更新时间:2022-12-19 18:31:38作者:智慧百科

新型冠状病毒感染患者的营养膳食建议有哪些?

  新型冠状病毒感染患者的营养膳食建议有哪些?

  ①每天摄入碳水化合物250-400克,包括大米、面粉、杂粮;

  ②尽量摄入优质蛋白质类食物(每天150-200克),如瘦肉、鱼、虾、蛋、大豆、鸡蛋,300克的奶制品,如牛奶、酸奶等;

  ③保证必需脂肪酸的摄入,特别是单不饱和脂肪酸的植物油,总脂肪供能比达到膳食总能量的25-30%,如橄榄油、菜籽油、花生油等;

  ④蔬菜每天500克以上,水果每天200-350克,多选深色蔬果;

  ⑤保证充足饮水量,每天1500-2000毫升,少量多次饮用;

  ⑥食欲较差或进食不足者、老年人及慢性病患者,如有条件,可补充特殊医学用途配方食品或多种维生素等膳食补充剂;

  ⑦尽可能充足睡眠,根据自身条件适量身体活动。

  本文根据中国医院协会药事专业委员会。

本文标签: 膳食  脂肪酸  冠状  碳水化合物  充足