1、家长要做好榜样作用。守着孩子少玩游戏，给孩子培养较多的爱好，不要让玩游戏成为唯一的选择。家长应该给孩子树立正确的时间观念，让他明白一天24个小时，在每个时间段都要干什么，而不是在任何时间都玩游戏。想要正确地引导孩子们对游戏的认识还是需要以身作则，从自己对时间观念的运用，然后普及给自己的孩子，让他们明白时间的重要性。

2、家长从内到外的反省自己，查找原因，以朋友的心态和孩子做一次深入的交流沟通，只有得到孩子的理解和感触，孩子的心灵才会被家长的温暖所感染，才会触动孩子脆弱的心灵。不要认为给孩子承认错误是很丢脸的事情，你要知道，孩子的失败才是你的不幸，脸面也就不值一文了。只有这样，才是改变孩子当前不良嗜好的最佳方法。

3、引导孩子合理使用手机，进，明确手机的使用时间和使用范围。和孩子一起计划。并且可以打趣和孩子说，这是我们之间的合约额，你要是违反了，自己挑怎么处罚自己额。规则一起制定，单方面的建立规则和处罚机制，可能效果不好。