上高三后全家租房陪读,孩子成绩不升反降?网友:时间安排不合理

更新时间:2022-11-08 10:30:56作者:智慧百科

上高三后全家租房陪读,孩子成绩不升反降?网友:时间安排不合理

高三是每个学生学习生涯至关重要的一年, 不少人都体会过高三快节奏学习的艰辛,家长们看到孩子如此辛苦也不免心疼, 尤其是严重缺乏睡眠时间。 近日,许多网友就关于孩子高三的作息展开了讨论。

孩子突然提出不住校
全家租房陪读 成绩不升反降

网友@lotus_xu发帖表示孩子进入高三,学习压力变大了,睡眠时间也变少了:晚上6个半小时,白天30—50分钟午睡。现在每天都喊累,作为老母亲十分心焦,想问问网友有什么好办法帮孩子渡过这个阶段。(点击小程序查看原贴>>>>>)

网友@finalmaldini也有一个在读高三的孩子,看到后产生了共鸣——

本来我们孩子也高三,刚过去的这个暑假突然提出走读,理由是:在学校学习时间不够,熄灯了就啥也做不了!于是学校边上租了个房子,终于体会到了孩子的艰辛:

6:00闹钟,6:25起床,洗漱、早餐,6:45出门。中午有午休,但是孩子反馈都从来没睡着过,因为干趴着他很难入眠,于是就经常用来做作业!

22:00准时到家,吃我们给他准备的夜宵;22:10分准时打开手机一个app背英语(每天60个单词,背完之后手机就还给我了),22:40分继续做学校里的作业(没有作业就没有这个步骤)一般来说,23:00 可以睡觉了。

虽然艰辛,但是我们两口子在陪伴中感觉也值得,毕竟以后孩子读大学了就不会有这样“温馨”的日子了。遗憾的是走读以来,成绩下降的厉害,原来学校130名 ,高三连续两次月考都在400多名了。

一家人一直在总结哪里出了问题, 但是也找不出来!希望期中考试能好起来吧.....

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有孩子高一开始就睡眠不足
网友:这样安排不合理

看到上面家长的发言,更多网友表示共鸣,小升君发现,很多孩子还没上高三,睡眠已经不足8小时了:

网友@2022高一生: 我们高一 开始已经是晚睡( 11 点)早起( 5 点 50 分),走读,中午有午休的,要不然娃吃不消的。 上课不能走神,一走神一节课就完了,一听不懂后面的知识点就会积累起很多听不懂,高中了感觉和初中完全不一样,方法不当,孩子成绩是提高不上去的,累。

网友@峥嵘1976:孩子高二,每早六点二十起床,六点五十进校门,晚自休到21:50。然后,操场上跑两圈再回家。到家,吃点夜宵、洗个澡,基本上22:30。再刷题,基本上到23:30左右才睡。

针对睡眠不足,体力精神状态跟不上的情况,也有热心家长给出了自己的建议:

网友@小土与文竹我家娃高中陪读三年,6点30起床,23点上床,中午学校有午休,也不太能睡好, 家长能做的就是做好后勤保障,早餐和夜宵多补充蛋白质 , 平时加复合维生素片(补充微量元素)、复合B族(抗疲劳)和叶黄素(护眼), 解压方式简单粗暴,就是周末逛吃逛吃, 建议少灌鸡汤 ,对现在的孩子没啥作用。

也有网友觉得这样的安排不合理:

网友@493446466既然走读了,八小时睡眠总要吧。而且睡前最好冥想一会,抛开压力睡觉,质量才好。个人觉得, 如果没睡够,哪怕再多给一小时学习,质量也不一定高。

有城区因系统性睡眠不足
屡次遭到投诉

此前,关于高中时间安排导致睡眠不足这件事,就有高中生直接投诉学校。


✦图源“浙江省民呼我为统一平台”

还有学生对比了多所学校的作息时间:“我发现富阳的高中生有系统性的睡眠不足问题:富阳中学:6点40到校,21点40放学;江南中学:6点40到校,21点45放学;富阳二中:6点15到校,21点55放学。以最严重的富阳二中为例,很多学生必须在5点半起床,并且要到23点才能睡觉, 理想状态下满打满算,一个学生一晚上的睡眠时间只有6个半小时 。”

由此可见,无论租房陪读还是住校,保障学生充足的睡眠和学校效率,才是重中之重。在高三这一年家长们真正能够做到的,还是时刻关注孩子的需求进行对应调整。

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网友热心回复

@小小夜航船:我记得我们高三的时候,班主任让我们每人带把梳子,觉得累了困了可以梳梳头按摩一下头部。他还不准我们在下课时间睡觉…每天睡6个小时也就这么过来了。高考前想着,等考完了我要连睡它三天三夜,然而考完后那天睡到第二天早上就睡不着了

@van8317957V8:高三老父亲同迷茫中,国庆节开始连续上班到现在一天没休息过。跟孩子中秋之后已经一个半月没见过面了,十分想念,却只能晚上偶尔打个电话。幸亏孩子奶奶在出租房陪他,孩子的精神状态挺好,身体也好,唉,不知这样的日子还要坚持多久。

@浮沉007: 现高中 不仅拼智商、拼努力,也拼身体! 身边有些同学一生病,成绩哗哗往下掉,看了都揪心!我们全家都比较信“虫草”,老的、小的、我们自己都吃。感觉挺好的!儿子一般二三天吃1根。晚上炖盅里炖着,第一天喝汤,第二天加水再炖,汤和虫草一起吃。 三年下来没请过病假,不小心冻坏感冒了也很轻度,一二天就好了。

@任之然: 看了上面的,忽然感觉到我家孩子睡眠时间太充足了目前高二,晚上准时10点半睡觉,戴上眼罩、耳塞,早上6点半起床。中午大概半个小时午休。最近为了运动会排练,中午没时间午休,下午很困。他自己说如果睡眠不足,第二天学习效率不高。这么说也不好给他加码,只能随他了

来源 / 19楼、浙江省民呼我为统一平台 编辑 / 唐唐

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